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スポーツ障害

スポーツを続けていくと、身体の同じ部位に負担がかかり、それによって痛みが出てしまうことがあります。肉離れ、野球肘・野球肩、シンスプリント・ジャンパー膝、成長痛・疲労骨折などがスポーツ障害の例としてあげられます。

投球練習をしていたら、肩や肘が次第に痛み出した

軽い痛みだったので我慢していたが、痛みが強くなってきた

安静にすれば治ると思っていたが、なかなか症状が改善しない

スポーツ障害は、痛みさえとれば良いというものではありません。その方が普段、どのようにスポーツをされているのか(トレーニング方法やフォームなど)によって、今後再発してしまう確率は変わってきます。もちろん、そこにはその方の「筋力バランス・柔軟性・骨の形態」が関連してくるため、痛みをとるだけでなく、様々なチェックをしていく必要があります。それを調べたうえで、無理なトレーニングになっていないか(練習時間・メニューの見直しなど)を確認していきます。

スポーツ障害で多いのは成長期のお子さんです。この時期に無理をし過ぎてしまうと、後々大きな悪影響を及ぼす可能性もありますので、親御さんは注意しながら見守ってあげて下さい。むらまつ鍼灸院では、親御さんやお子さんとご相談をさせて頂き、せて頂き、最適な治療ができるような環境を作っていきます。